Advice Articles

Zwangerschap

Beste tips voor aanstaande moeders

De beste tips voor zwangerschap, waaronder de manier waarop u uw familie inlicht, het regelen van zwangerschapsverlof en ervoor te zorgen dat u uzelf verwent. Uw familie informeren Voor... lees meer »

Zwangerschapsdieet

Het eten van een gebalanceerd dieet tijdens de zwangerschap is belangrijk voor de gezondheid van u en uw baby en zorgt ervoor dat uw moedermelk optimaal is wanneer u begint met borstvoeding.

Oefening tijdens de zwangerschap

Vroeger werd gedacht dat zwangerschapsoefeningen te zwaar was voor de ongeboren baby en dat het negatieve invloed zou hebben op de ontwikkeling van de baby. Maar nu weten we dat dit niet klopt – en dat oefening in feite goed zijn voor... lees meer »

Voorbereidingen treffen voor uw baby – Checklist

Als nieuwe moeder moet u met veel dingen rekening houden, zoals het verzorgen van en verantwoordelijk zijn voor een ander (zij het zeer klein) mens! Dus om ervoor te zorgen dat u alles vóór de grote dag hebt georganiseerd, is essentieel... lees meer »

Met de baby naar huis

Het wachten is voorbij en het is tijd om met uw baby van het ziekenhuis naar huis te gaan. Vergeet niet dat het leven nooit meer hetzelfde zal zijn en dat u wellicht tijd nodig hebt om te wennen aan uw nieuwe rol. Dus aarzel niet alle... lees meer »

Geboorteplanning

Een geboorteplan is een proces van het overlopen en documenteren van gebieden die u moet overwegen, zoals pijnstillers, waar u wilt bevallen, wie u graag bij de bevalling heeft en hoe u u voelt over het eventuele gebruik van een verlostang... lees meer »

Begin van weeën

U bent er bijna! De laatste weken van de zwangerschap zijn het meest ongemakkelijk en ik weet zeker dat u nauwelijks kunt wachten op de geboorte van uw baby. Het is mogelijk dat uw borsten zijn gaan lekken en dat uw moederinstinct actief... lees meer »