Het is als eerst wenselijk om goed geïnformeerd te zijn voordat jij borstvoeding gaat geven. Veel lactatiekundigen bieden cursussen aan tijdens de zwangerschap zodat jij en je partner een idee krijgen van wat jullie kunnen verwachten. Na de geboorte is de kans groot dat je met talloze verschillende adviezen geconfronteerd wordt, daarom het belang van een goede voorbereiding.

Wij hebben dus speciaal voor jou een lijst met tips opgesteld om je te ondersteunen en ervoor te zorgen dat jij borstvoeding in je kraamtijd zo fijn mogelijk ervaart :

1. Dat jij in het ziekenhuis of thuis gaat bevallen, geef duidelijk aan dat je wenst je baby gedurende de eerste twee uur na de geboorte onafgebroken huid op huid op je buik wilt houden. Een heel belangrijk moment om tot rust te komen na de bevalling, om kennis met je baby te maken en ervoor te zorgen dat hij in alle rust zijn eerste voeding aan de borst kan krijgen, zonder stress en op eigen tempo. Mocht je vanwege medische redenen tijdelijk van je baby gescheiden zijn, zal papa het huid op huid contact toepassen totdat jij terug bent.

2. Mocht iemand met een flesje kunstvoeding aankomen terwijl jij borstvoeding wilt geven, vraag de rede ervoor en maak je motivatie duidelijk! Men beseft niet altijd de consequenties van een degelijke actie…niet alle zorgprofessionals zijn op de hoogte van de laatste studies rondom de microbiota of de mogelijke risico op allergieën of darmklachten bij het geven van kunstvoeding.

3. Mocht je baby meer dan de normen afgevallen zijn (dus meer dan 10% van zijn geboortegewicht), erg geel worden of niet krachtig genoeg zijn om zelf aan de borst te drinken…en wordt het je aangeraden om bijvoeding te geven in de vorm van kunstvoeding, geef duidelijk aan met de hand te willen kolven en vervolgens met een elektrische kolf om je baby van je moedermelk te kunnen voorzien. Het is vooral belangrijk dat professionals je goed ondersteunen in plaats van naar makkelijke oplossingen te grijpen.

4. Mocht je baby toch bijvoeding nodig hebben omdat de productie nog niet goed op gang is, kies bij voorkeur voor bijvoeden via een lepeltje, een cupje of via finger feeding (de baby zuigt aan de pink en wordt er tegelijkertijd een spuitje melk aangeboden. De baby gebruikt dan dezelfde zuigtechniek als aan de borst) . Een borstvoedingssetje is ook een hele fijne oplossing om je baby op een natuurlijke manier te kunnen voeden.

5. Als je één of twee nachten in het ziekenhuis moet blijven voordat je naar huis mag, vraag of je partner bij je kan blijven slapen. Het is niet zo fijn om alleen te zijn terwijl je baby veel aandacht en geborgenheid nodig heeft. Door de aanwezigheid van je partner kan de zorg voor de kleine verdeeld worden en hoef je niet elke keer het ziekenhuis personeel erbij te roepen. Het is ook veel intiemer en rustgevend.

6. Het is een feit, alle baby’s hebben zuigbehoefte maar het is niet nodig om meteen na de geboorte een fopspeen aan te bieden…een baby hoort zijn zuigbehoefte aan de borst te verzadigen, op verzoek en in alle rust. Je hoeft niet naar de klok te kijken, zolang het goed aanvoelt, is het goed. Kijken naar de baby en in de gaten houden dat hij efficiënt drinkt vormen de basis van het drinken aan de borst. Aarzel niet om een lactatiekundige te vragen om een voeding mee te kijken zodat jij gerustgesteld wordt. Wissel de borsten af voor een optimale stimulans, masseer ze om ze soepel te houden, laat de baby zelf de borst rustig loslaten wanneer hij verzadigd is en verzorg je tepels na. Simpele handelingen met grote positieve effecten.

7. Probeer kraamvisite te beperken zodat jij eerst rustig kan bijkomen van de bevalling, je baby onbeperkt aandacht kan geven en de voedingen in alle rust kan geven. Na een paar dagen zal je veel sterker en zelfverzekerd zijn om visite te ontvangen en ervan te genieten.

Dankzij een goede voorlichting en een fijne ondersteuning door je partner, je familie en de kraamzorg, zullen de eerste dagen na de bevalling soepel en vertrouwd verlopen. Mocht je twijfels hebben of niet tevreden zijn met het verloop van de borstvoeding, neem contact op met een lactatiekundige om alles rustig te bespreken. Een goed begin is de sleutel van het succes!